diff --git a/PROJECT_MAP.md b/PROJECT_MAP.md
index ed43361..b672f03 100644
--- a/PROJECT_MAP.md
+++ b/PROJECT_MAP.md
@@ -6,12 +6,12 @@
 
 | Метрика | Значение |
 |---------|----------|
-| Строк кода | ~18000 |
-| Файлов исходников | 44 |
-| Язык | JS 71%, Rust 4%, Kotlin 10%, CSS 15% |
-| Таблиц в БД | 17 |
-| Экранов | 7 основных + 12 модалок |
-| IPC команд (Tauri) | 6 |
+| Строк кода | ~22000 |
+| Файлов исходников | 50+ |
+| Язык | JS 70%, Rust 6%, Kotlin 12%, CSS 12% |
+| Таблиц в БД | 20 |
+| Экранов | 7 основных + 15 модалок |
+| IPC команд (Tauri) | 14 |
 | Библиотеки | Leaflet, Chart.js, Hammer.js, JSZip |
 | Платформы | Android (Kotlin), Desktop (Tauri) |
 
@@ -21,12 +21,12 @@
 
 | Файл | Строк | Назначение |
 |------|-------|------------|
-| `js/main.js` | 4214 | Экраны, навигация (winStack), модалки, графики, нутриенты |
-| `js/db.js` | 1167 | SQLite через Tauri IPC. Миграции, CRUD, 36 полей добавок |
-| `js/gps.js` | 1048 | GPS запись, физика ккал (power model), haversine, импорт/экспорт |
+| `js/main.js` | ~5000 | Экраны, навигация (winStack), модалки, графики, нутриенты, HR UI |
+| `js/db.js` | ~1400 | SQLite через Tauri IPC. Миграции, CRUD, 41 поле добавок, water_pct, reserves |
+| `js/gps.js` | ~1100 | GPS запись, физика ккал (power model), altitude filter, BLE HR polling |
 | `js/tilecache.js` | 178 | Оффлайн кэш тайлов карты (IndexedDB) |
-| `js/bmr.js` | 61 | BMR (Mifflin-St Jeor + реальный из истории веса), таблица РСП (27 нутриентов) |
-| `css/styles.css` | 1893 | Темная тема, мобильный дизайн |
+| `js/bmr.js` | ~70 | BMR (Mifflin-St Jeor), РСП из БД (33 нутриента), полураспад |
+| `css/styles.css` | ~2000 | Темная тема, мобильный дизайн, HR зоны |
 | `index.html` | 26 | Точка входа, порядок загрузки скриптов |
 | `data/products_seed.db` | 8.2MB | 13481 продукт (magnit 8627, 5ka 3103, ION 1078, kdv 672, manual 1) |
 
@@ -36,31 +36,33 @@
 
 | Файл | Строк | Назначение |
 |------|-------|------------|
-| `src/lib.rs` | 512 | Миграции v1, IPC команды, seed import |
+| `src/lib.rs` | ~540 | Миграции v1, IPC команды, seed import, update check |
+| `src/ble.rs` | ~470 | BLE HR: btleplug (desktop), file IPC (Android), FitPro + Standard HR |
 | `src/main.rs` | 5 | Точка входа |
-| `Cargo.toml` | 18 | tauri, tauri-plugin-sql, rusqlite, serde |
+| `Cargo.toml` | — | tauri, tauri-plugin-sql, rusqlite, serde, btleplug, tokio, uuid |
 | `tauri.conf.json` | — | Конфиг приложения, плагины, ресурсы |
 
 ### Android Kotlin (`src-tauri/gen/android/.../dev/baldav/app/`)
 
 | Файл | Строк | Назначение |
 |------|-------|------------|
-| `MainActivity.kt` | 153 | FileObserver для IPC, seed DB копирование, safe insets, SAF |
+| `MainActivity.kt` | ~300 | FileObserver IPC, seed DB, safe insets, SAF, BLE commands, OTA check |
 | `GpsRecorderService.kt` | 205 | Foreground service GPS, WakeLock, JSONL батчевая запись |
+| `BleHrService.kt` | ~340 | Foreground service BLE HR, FitPro protocol, GATT queue, scan/connect |
 | `generated/*.kt` | ~1100 | Tauri-сгенерированные: WebView, IPC, permissions |
 
 ### Инструменты (`tools/`)
 
 | Скрипт | Назначение |
 |--------|------------|
-| `5ka_scraper.user.js` | Tampermonkey скрейпер 5ka.ru (рекурсивный BFS категорий) |
+| `5ka_scraper.user.js` | Tampermonkey скрейпер 5ka.ru (BFS категорий, Load JSON) |
+| `magnit_scraper.user.js` | Tampermonkey скрейпер magnit.ru (NUXT_DATA парсинг) |
 | `ion_scraper.user.js` | Tampermonkey скрейпер web.ion.ru (fetch, без перезагрузок) |
 | `import_ion.js` | Импорт ION продуктов в seed DB |
 | `import_with_dedup.js` | Импорт с дедупликацией по имени |
 | `enrich_nutrients.js` | Обогащение микронутриентами из ION |
 | `parse_magnit.js` | Парсер HTML каталога Магнит |
 | `parse_kdv.js` | Парсер HTML каталога KDV |
-| `scrape_5ka.js`, `scrape_5ka_api.js` | CLI скрейперы 5ka |
 | `download_tiles.js` | Скачивание тайлов карт для оффлайна |
 | `fetch_openfoodfacts.js` | OpenFoodFacts API |
 | `fuzzy_dedup.js` | Нечёткая дедупликация |
@@ -69,7 +71,7 @@
 
 | Файл | Назначение |
 |------|------------|
-| `build.sh` | Сборка: android/debug/release, sync frontend, версионирование |
+| `build.sh` | Сборка: android/debug/release, sync frontend, версионирование, -u upload на VPS |
 | `BUILD_NUMBER` | Автоинкремент номера сборки |
 | `ion_products.json` | 1111 продуктов ION (сырые данные скрейпера) |
 | `5ka_products_fresh.json` | 3103 продукта 5ka (сырые данные) |
@@ -94,8 +96,12 @@
 | `supplements` | Добавки (БАД) | name, daily_dose_g, витамины/минералы |
 | `supplement_log` | Приём добавок | date, supplement_id, dose_g |
 | `gps_sessions` | GPS тренировки | date, activity_type, distance, kcal, speed, elevation, bike_id |
-| `gps_points` | Точки трека | session_id, ts, lat, lon, altitude, speed, seq |
+| `gps_points` | Точки трека | session_id, ts, lat, lon, altitude, speed, seq, heart_rate, spo2, bp_sys, bp_dia |
 | `bikes` | Велосипеды | name, weight_kg, wheel, звёзды, surface_type, is_active |
+| `rdi_standards` | Стандарты РСП (RU/EU/US) | code, name |
+| `rdi_values` | Нормы нутриентов | standard_id, nutrient_key, value, norm_type (rdi/aup) |
+| `nutrient_halflife` | Полураспад нутриентов | nutrient_key, halflife_avg_days |
+| `nutrient_reserves` | Запасы нутриентов по дням | date, reserves (JSON) |
 
 ### Seed DB (products_seed.db)
 
@@ -115,11 +121,11 @@
 ```
 
 ### Экраны
-- **Сегодня** — дневной баланс ккал, еда (продукты + блюда), активность, вес, сон, добавки, статистика (графики)
+- **Сегодня** — баланс ккал, еда (продукты + блюда), GPS тренировки, активность, вес, сон, добавки, прогресс-бар жидкости, нутриенты (приход + запасы)
 - **Продукты** — подтабы [Продукты | Рецепты], поиск, карточки с КБЖУ, добавление в дневник
-- **Трек** — список GPS тренировок, запись, импорт GPX/FTB, скачивание карт
-- **Добавки** — список БАД, логирование приёма
-- **Настройки** — профиль (вес, рост, BMR), велосипеды, GPS конфиг, оффлайн режим
+- **Трек** — GPS тренировки (запись с HR), карта, графики скорости/высоты/ЧСС, импорт GPX/FTB
+- **Добавки** — 41 нутриент (витамины, минералы, жирные кислоты, женьшень, ресвератрол, CoQ10)
+- **Настройки** — профиль, образ жизни, нормы ЧСС/давления, BLE пульсометр, велосипеды, GPS конфиг, OTA обновления
 
 ### Модалки
 - Еда: showFoodModal, showEditFoodModal, showFoodFromRecipeModal
@@ -133,10 +139,19 @@
 |---------|------------|
 | `import_seed_products` | Импорт продуктов из seed DB, прогресс-события |
 | `get_safe_insets` | Отступы Android status/nav bar |
-| `gps_service_command` | start/stop GPS сервиса |
+| `gps_service_command` | start/stop GPS + BLE команды (ble_scan/connect/disconnect) |
 | `gps_service_read_points` | Чтение JSONL файла точек |
 | `save_file` | SAF диалог сохранения (GPX экспорт) |
 | `get_app_info` | Версия, git hash, дата сборки |
+| `get_update_info` | Проверка OTA обновления (BUILD_NUMBER с VPS) |
+| `ble_scan` | Сканирование BLE устройств |
+| `ble_scan_results` | Результаты скана (Android) |
+| `ble_connect` | Подключение к BLE устройству |
+| `ble_disconnect` | Отключение BLE |
+| `ble_get_hr` | Последние данные HR/SpO2/BP |
+| `ble_is_connected` | Статус подключения |
+| `ble_check_bluetooth` | Состояние Bluetooth адаптера |
+| `ble_save_device` | Сохранение привязанного устройства |
 
 ## Формула ккал (GPS)
 
diff --git a/README.md b/README.md
index ceafba6..355b8f3 100644
--- a/README.md
+++ b/README.md
@@ -4,26 +4,32 @@
 
 ## Возможности
 
-- **Дневник питания** — 13480 продуктов из магазинов (Магнит, 5ка, KDV) + база ИОН с микронутриентами. Рецепты с учётом термообработки (потери витаминов при варке/жарке). Единицы измерения (штуки, ложки, стаканы).
-- **GPS трекинг** — запись маршрутов на велосипеде/пешком в фоне. Оффлайн карты (Leaflet + IndexedDB кэш). Импорт GPX/FTB (FitoTrack). Экспорт GPX.
-- **Расчёт ккал** — физическая модель для велосипеда (мощность из gradient + Crr + CdA). MET-таблица для ходьбы/бега. Профили велосипедов (вес, звёзды, покрытие).
-- **Графики** — скорость и высота тренировки с зумом. Тренд веса. Донат макронутриентов. Баланс ккал (приход/расход).
+- **Дневник питания** — 13480 продуктов из магазинов (Магнит, 5ка, KDV) + база ИОН с микронутриентами. Рецепты с учётом термообработки (потери витаминов при варке/жарке). Единицы измерения (штуки, ложки, стаканы). Ввод количества формулами (4*30, 300+50).
+- **GPS трекинг** — запись маршрутов на велосипеде/пешком в фоне. Оффлайн карты (Leaflet + IndexedDB кэш). Импорт GPX/FTB (FitoTrack). Экспорт GPX. Фильтр altitude outlier'ов и GPS-залипаний.
+- **BLE пульсометр** — подключение к FitPro браслетам и стандартным HR датчикам (0x180D). ЧСС, SpO2, давление в реальном времени при записи трека.
+- **Расчёт ккал** — физическая модель для велосипеда (мощность из gradient + Crr + CdA). MET-таблица для ходьбы/бега. Профили велосипедов. BMR по Mifflin-St Jeor с коэффициентом активности.
+- **Нутриенты** — 37 микронутриентов (витамины, минералы, жирные кислоты, женьшень, ресвератрол, CoQ10). Нормы РСП/АУП (РФ/ЕС/США). Фармакокинетика — запасы в организме по полураспаду.
+- **Трекинг жидкости** — water_pct в продуктах, прогресс-бар, настраиваемая норма.
+- **Графики** — скорость, высота, ЧСС тренировки с зумом и pan. Тренд веса. Донат макронутриентов. Баланс ккал (приход/расход).
+- **OTA обновления** — проверка BUILD_NUMBER на VPS, скачивание через браузер.
 - **Вес, сон, добавки** — логирование с историей.
 
 ## Стек
 
 - **Frontend**: чистый JavaScript, HTML, CSS. Без React/Vue/bundler.
-- **Backend**: Rust (Tauri 2) — SQLite, IPC, seed import.
-- **Android**: Kotlin — foreground GPS service, WakeLock, SAF.
+- **Backend**: Rust (Tauri 2) — SQLite, IPC, seed import, BLE (btleplug на десктопе).
+- **Android**: Kotlin — foreground GPS service, BLE HR service, WakeLock, SAF.
 - **Библиотеки**: Leaflet (карты), Chart.js (графики), Hammer.js (жесты), JSZip.
 
 ## Сборка
 
 ```bash
 # Зависимости: Rust, Node.js, Android SDK + NDK
-./build.sh -d android     # debug APK
-./build.sh android        # release APK
-./build.sh -i android -d  # debug + установка на устройство
+./build.sh -d android       # debug APK
+./build.sh android          # release APK
+./build.sh -i android -d    # debug + установка на устройство
+./build.sh -u android       # release + upload на VPS (OTA)
+./build.sh -d -i -u android # debug + install + upload
 ```
 
 ## Структура
@@ -32,19 +38,24 @@
 
 ```
 frontend/
-  js/main.js          — UI, навигация, модалки (3264 строк)
-  js/db.js            — БД, миграции, CRUD (972)
-  js/gps.js           — GPS, физика ккал (947)
-  js/tilecache.js     — оффлайн тайлы (178)
-  css/styles.css      — стили (1599)
+  js/main.js          — UI, навигация, модалки (~5000 строк)
+  js/db.js            — БД, миграции, CRUD (~1400)
+  js/gps.js           — GPS, физика ккал, BLE HR polling (~1100)
+  js/bmr.js           — BMR формула, РСП, полураспад нутриентов
+  js/tilecache.js     — оффлайн тайлы (IndexedDB)
+  css/styles.css      — стили, тёмная тема
   data/products_seed.db — 13480 продуктов
 src-tauri/
-  src/lib.rs          — Rust бэкенд (512)
-  gen/android/        — Kotlin: MainActivity, GpsRecorderService
+  src/lib.rs          — Rust бэкенд, seed import
+  src/ble.rs          — BLE HR (btleplug десктоп, file IPC Android)
+  gen/android/        — Kotlin: MainActivity, GpsRecorderService, BleHrService
 tools/
-  *_scraper.user.js   — скрейперы магазинов (Tampermonkey)
-  import_*.js         — импорт в seed DB
-  enrich_nutrients.js — обогащение микронутриентами
+  5ka_scraper.user.js — Tampermonkey скрейпер 5ка
+  magnit_scraper.user.js — Tampermonkey скрейпер Магнит
+  ion_scraper.user.js — Tampermonkey скрейпер ИОН
+smart/
+  protocol.js         — FitPro BLE протокол (reverse-engineered)
+  hr-reader.js        — Node.js прототип чтения ЧСС
 ```
 
 ## Данные продуктов